MTB Nachwuchstraining

Den Nachwuchs fördern

Um den jüngs­ten einen Treff­punkt für den Moun­tain­bike­s­port zu bie­ten, star­tete im Juli 2024 unser MTB Nach­wuchs­trai­ning. Es beinhal­tet ein viel­sei­ti­ges Pro­gramm aus grund­le­gen­den Fahr­tech­ni­ken und alters­ge­rech­ten Tou­ren. Der­zeit wer­den zwei Grup­pen in unter­schied­li­chen Schwer­punk­ten trainiert.

In Gruppe 1 wer­den all­ge­meine Grund­kennt­nisse ver­mit­telt, sowie alle Dis­zi­pli­nen des MTB-Sports erklärt. Teil­weise auch durch­ge­führt.
In Gruppe 2 liegt der Schwer­punkt auf kon­di­tio­nel­len Bike-Tou­ren. Die Beherr­schung grund­le­gen­der Fahr­tech­ni­ken ist zur Teil­nahme vorausgesetzt.

Kids ohne Mit­glied­schaft des Ver­ei­nes dür­fen, nach Rück­spra­che des Trai­ners, an bis zu drei Schnup­per-Trai­nings teil­neh­men. Ihr seid herz­lich willkommen!

Wann:
G1: Don­ners­tags, 16:45 bis 18:00 Uhr
G2: Mon­tags, ab 17:15 bis 18:30 Uhr
außer­halb der Schul­fe­rien von April bis Ende Oktober

Wo:
Gie­ßen West­ge­biet (Adresse auf Anfrage)

Alters­klas­sen:
8–14 Jahre (m/w)
jün­gere und ältere Jahr­gänge nach Abspra­che / Warteliste

Grup­pen:
G1: Anfän­ge­rIn­nen ohne Grund­fahr­tech­nik
G2: Auf­stei­ge­rIn­nen aus G1 / Kids mit Grund­fahr­tech­nik
G3: Son­der­trai­ning für XC-Wettkampfsport

Trai­ning G1:
Schwer­punkt Grundfahrtechnik

  • grund­le­gende Fahr­tech­ni­ken für ein siche­res Fah­ren im All­tag und Gelände
  • abwech­selnde Trai­nings­orte nahe des Treffpunktes
  • Fahr­ver­hal­ten in Grup­pen erlernen
  • Ken­nen­ler­nen unter­schied­lichs­ter Mountainbike-Disziplinen
  • Prü­fun­gen für das Ger­man Cycling Kids-Rad-Diplom (ab drei Kids)

Trai­ning G2:
Schwer­punkt Kon­di­tion / Streckenfahrten

  • Bike-Tou­ren für Dis­zi­plin Cross Coun­try (XCO)
  • Stre­cken­ver­läufe wech­sel­haft berg­auf und bergab (45–60 min) mit Pausen
  • fort­ge­schrit­tene Fahrtechnik-Übungen
  • Prü­fungs­ab­nahme für das Deut­sche Rad­sport­ab­zei­chen von Ger­man Cycling
  • keine Teil­nahme mit E‑Bikes!

Trai­nings­ge­räte:

Trai­ner:
Mat­thias Stein­ber­ger
DOSB-Trai­ner C für Leis­tungs­rad­sport,
Fach­wart MTB im Vor­stand des Rad­sport­be­zirk Lahn,
ehe­ma­li­ger Lizenz-Renn­fah­rer im olym­pi­schen MTB Cross Country

Kon­takt­an­frage:
Wenn Du oder eure Kin­der Inter­esse an unse­rem MTB Nach­wuchs­trai­ning besit­zen, kon­tak­tiere uns gerne über nach­fol­gen­des For­mu­lar. Unser Jugend­wart und Trai­ner Mat­thias wird sich bei Dir/euch melden.







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    Prü­fun­gen für das Kids-Rad-Diplom nach den Vor­ga­ben des Dach­ver­ban­des Ger­man Cycling. Foto der Prü­fung im Novem­ber 2024.